Laadukkaat PT palvelut Fittari Lehmosta

Hyödynnä myös laadukkaita pt-palvelujamme matkalla kohti tavoitteitasi.

Lue lisää

Alina Leisiö

Moikka!
Olen Alina, Spartan Gearin kouluttama Personal Trainer. Olen sen lisäksi myös urheiluhieroja ja sairaahoitaja. Kuntosalikokemusta minulla on vuodesta 2001, viimeiset 7 vuotta olen kisannut voimanostossa sekä vahvanaislajeissa.

Valmentajana pystyn auttamaan liikkuvuuden parantamisessa, painon pudotuksessa, kiinteytyksessä sekä voimatasojen lisäämisessä. Voit olla saliharrastuksen vasta aloittanut tai vanha konkari. Jokaiselle valmennettavalle teen juuri hänelle sopivan ruoka – ja kuntosaliohjelman. Tarvittaessa voimme lähteä liikkumaan myös kuntosalin ulkopuolelle. Kaikki liikkuminen suunnitellaan valmennettavan kanssa yhdessä.

Ota rohkeasti yhteyttä ja lähde kanssani tutustumaan urheilun kiinnostavaan maailmaan. Nähdään salilla!

ptalinaleisio@gmail.com
p. 0401432227

Emma Makkonen

Moikka!
Olen Emma, Personal trainer &
Bodyweight- ja Kahvakuula-ohjaaja.
Kokemusta kuntosaliharjoittelusta
minulle on kertynyt noin viisi vuotta,
mutta aktiivisen elämäni taustalla on ollut
yleisurheilu, erityisesti hyppy- ja
juoksulajit.

Valmentajana olen jämäkkä mutta
lempeä, helposti lähestyttävä. Olen
kiinnostunut juuri Sinun hyvinvoinnistasi,
tavoitteistasi ja kehityksestäsi.
Miksi juuri minut kannattaisi valita:
Olet aloittelija saliviidakossa ja haluat
oppia tuntemaan sekä käyttämään
kehoasi hyvinvointia edistävällä tavalla.
Haluat muokata kehoasi, kiinteytyä tai
pudottaa painoa. Haluat kehittyä ja
haastaa itseäsi!

Jos haluat valmentajan, joka motivoi,
kannustaa ja vie sinut kohti tavoitteitasi,
ota yhteys minuun!

personaltraineremma@gmail.com
https://facebook.com/personaltrainerem
ma

p. 050 4390948

Martti Lehti

Moikka, olen Martti, koulutukseltani olen fysioterapeutti ja personal trainer. Omaan lähes 10 vuoden kokemuksen terveys- ja liikunta-alalta.

Kuntosaliharjoittelu on ehdottomasti vahvin osaamisalueeni valmentajana, joten olipa tavoitteesi aloitella salitreenaamista oikeilla suoritustekniikoilla, tai nostaa penkkituloksesi uusille lukemille, niin olet löytänyt itsellesi valmentajan.

Toimin valmentajana asiakaslähtöisesti ja laadin jokaiselle asiakkaalleni yksilöllisen harjoitus- ja ravinto-ohjelman, koska haluan että saat treenistäsi irti kaiken mahdollisen hyödyn.

Suurin osa asiakkaistani koostuu massan-/voiman lisäämiseen tähtäävistä harjoittelijoista, kiinteytymistä hakevista treenaajista, sekä ”elämäntaparemonttilaisista” jotka tähtäävät painonpudottamiseen ja terveempään elämään!

Lisätietoja minusta löydät nettisivuiltani: www.ptmartti.fi

pt.marttilehti@gmail.com
p. 050 5257143

Nähdään salilla!


"HARD WORK BEATS TALENT"