Laadukkaat PT palvelut Fittari Lehmosta

Hyödynnä myös laadukkaita pt-palvelujamme matkalla kohti tavoitteitasi.

Klikkaa ja varaa ilmainen liikuntaneuvonta!

Lue lisää

Moi!

Olen Soile Halonen, personal trainer ja kahvakuulaohjaaja.

Lähellä sydäntä voimaharjoittelun lisäksi mm. kuntonyrkkeily ja askellajiratsastus.

Tarjoan sinulle yksilölliset, tavoitteen mukaiset harjoitus- ja ravinto-ohjelmat ja tuen koko valmennuksen ajan.

Haluan valmentaa juuri sinut tuloksiin, joihin olet tyytyväinen.


pt.soilehalonen@gmail.com

p. 050 338 7569
https://www.facebook.com/PT-Soile-Halonen-548668292334419/

Moikka!

Olen Elli Kauppinen, Fittarin personal trainer. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja (AMK) sekä personal trainer. Työnkuvaani kuuluu myös ryhmäliikunnanohjaus.

Vahvimmat osa-alueeni ovat kehonmuokkausprojekteissa, elämäntaparemonteissa sekä ravitsemuksen puolella. Yksilövalmennuksen lisäksi joukkueurheilu- ja pienryhmävalmennus kuuluvat osaamisalueelleni.

Valmennusfilosofiani pähkinänkuoressa:
Muutos vaatii päätöksen ja tavoitteet ohjaa toimintaa. Treenaamisen ei pidä olla pakkopullaa, mutta mielelläni koettelen asiakkaiden rajoja ja autan heitä ylittämään itsensä.
Kiinnitän paljon huomiota liikkeiden tekniikoihin ja pidän huolen, että valmennuksessani kuulet palautumisen ja ravitsemuksen merkityksestä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Vaikka valmennuksessani on puhdasta tekemisen meininkiä, olen kiinnostunut myös asiakkaiden psyykkisestä puolesta.

Ota rohkeasti yhteyttä ja kerro tavoitteesi, niin olen mukanasi saavuttamassa niitä!


Muut sertifikaatit:
-SUP-ohjaaja
-Fustra-ohjaaja
-GoFlo-trainer
-Sekä lukuisia yksittäisiä koulutuksia (mm. kahvakuula ja spinning)

Yhteystiedot:
p. 050 4045917
ellimariak@gmail.com

"HARD WORK BEATS TALENT"